Wat is een spastische darm?

groente

Een spastische darm, ook bekend als het prikkelbare darmsyndroom, is kort gezegd een verstoorde darm. De darm reageert vaker en heftiger dan normaal op prikkels, waardoor hij vaker samentrekt. Deze samentrekking veroorzaakt een aantal (pijnlijke) klachten. Hoe een spastische darm ontstaat is niet bekend. Wel is bekend dat vezelarm voeding, stress en spanning de kans op een spastische darm vergroten, en de klachten hier ook door verergeren.

Belangrijk om te weten, is dat een spastische darm een onschuldige aandoening is. Het komt erg veel voor, en veel mensen weten niet eens dat ze het al eens hebben gehad. Dat neemt niet weg dat het erg vervelend kan zijn, en het je kan belemmeren in je dagelijkse bezigheden.

De klachten, die zich bij een spastische darm voordoen, zijn:

  • Buikpijn en buikkrampen
  • Een opgeblazen gevoel
  • Winderigheid
  • Diarree. Dit komt voor wanneer de darmen te snel werken, en er niet genoeg tijd is om het vocht uit de ontlasting te halen.
  • Verstopping. Dit komt juist voor wanneer de darmen te langzaam werken. In dit geval wordt er te veel vocht uit de ontlasting gehaald. Verstopping en diarree kunnen zich afwisselen.

Hoe een spastische darm ontstaat is niet bekend. Voeding en stress spelen wel een grote rol bij het ontstaan, en bij de ontwikkeling van de klachten. Het is belangrijk om vezelrijk te eten en veel water te drinken. Je kunt tijdelijk een dieet volgen, maar het beste is om zelf het verband tussen je voeding en de klachten in de gaten te houden. Voeding dat bij anderen een negatief effect heeft, hoeft dat bij jou natuurlijk niet te hebben, of andersom.

Wanneer je last hebt van bovenstaande klachten, is het verstandig om langs de huisarts te gaan. Zo weet je zeker dat het om een spastische darm, en niet om een andere aandoening gaat. Daarnaast kan hij/zij je ook medicijnen voorschrijven, waarmee de klachten minder worden.

  • indigo - 2014-07-23 00:59:18

    ##denni### misschien moet je eens leren niet te oordelen.je weet toch niet of iemand dyslectisch is?en alle moed bij elkaar raapt om te resgerrn..daarnaast zijn er trgeneoordig extreem veel mensen die niet goed nederlands meer schrijven.liever een verkeerd gespeld woord en iemand die lef toont dan iemand doe nodeloos loopt te oordelen en een ander nog verder de grond in stampt

    Reageer op reactie

  • inge - 2014-07-06 19:20:37

    Het scheiden van koolhydraten en eiwitten kan ook helpen
    kwam ik achter via acupuntuurpraktijk noordburgum.
    scheelt mij een hele hoop gassen.

    Reageer op reactie

  • wiqjnjzfya - 2014-06-24 01:27:20

    iogkotqbtujtdifebsn, ntjlfwynxo , [url=http://www.gikltjmhtt.com/]zmofebwlnd[/url], http://www.dxxczlfiqj.com/ ntjlfwynxo

    Reageer op reactie

  • Tresa - 2014-06-07 23:57:18

    Ik spuit altijd een heel klein beetje Si van Armani op, dan worden m'n darmen iets rustiger.
    Een beetje bij de anus aanbrengen en een beetje in de hals werkt het best. Ook bij anus kloofjes

    Reageer op reactie

  • Marietje - 2014-06-06 04:12:41

    Hoi,
    Ook ik blijk PDS patiënt, nu kom ik op het wereld wijde web veel tegen over het Paleo dieet, heeft iemand daar ervaring mee?

    Groetjes Marietje

    Reageer op reactie

    • M - 2014-06-17 12:01:07

      Hoi,
      Ook ik blijk PDS patiënt, nu kom ik op het wereld wijde web veel tegen over het Paleo dieet, heeft iemand daar ervaring mee?

      Groetjes Marietje


      Ja dat heb ik.
      Ik heb ook PDS en het Paleo dieet zorgt er bij mij voor dat mijn darmen 'rustiger' zijn.
      De werking zal voor iedereen verschillend zijn, maar dit werkt bij mij goed.
      Kijk ook eens naar het oer-dieet. Dit is het zelfde principe, zo kun je nog iets meer informatie vinden.

      Succes!

      Reageer op reactie

      • M - 2014-06-17 12:04:57

        Het vermijden van suikers, brood (tarwe en alles wat daarbij hoort), aardappels, zuivel en E-nummers is ook een tip.
        Het maakt (in mijn geval) de klachten minder erg.
        Je lichaam is van nature niet gemaakt om deze relatief nieuwe producten te verteren.

        Reageer op reactie

  • rfcbgxbcoh - 2014-06-03 04:15:51

    qxoubtqbtujtdifebsn, rvafafrfno , [url=http://www.osnrrzbmts.com/]sytyukuvpt[/url], http://www.aspeedsdwq.com/ rvafafrfno

    Reageer op reactie

  • Markv - 2014-05-17 19:29:18

    Bij mij is PDS geconstateerd na diverse onderzoeken van darmen en maag. Na mij acute verwijdering van mijn galblaas erg veel problemen gekregen. Altijd opgezwollen buik, obstipatie, diaree en ga zo maar even door. Daar ik sinds 1,5 jaar ook in een rolstoel zit door een complicatie tijdens hernia operatie heb ik erg veel last.

    Reageer op reactie

    • Nele - 2014-06-05 20:23:08

      Bij mij is PDS geconstateerd na diverse onderzoeken van darmen en maag. Na mij acute verwijdering van mijn galblaas erg veel problemen gekregen. Altijd opgezwollen buik, obstipatie, diaree en ga zo maar even door. Daar ik sinds 1,5 jaar ook in een rolstoel zit door een complicatie tijdens hernia operatie heb ik erg veel last.

      Hier juist hetzelfde! Galblaas verwijderd ... Ene dag geconstipeerd, andere dag diarree (tot het bijna water is).Constant pijn. Moet 'Spasmonen' nemen maar doet eerlijk gezegd niks. Ten einde raad :(. Ben nog maar 21 dus niet bepaald leuk ...

      Reageer op reactie

  • sander - 2014-05-14 15:00:21

    Wat bij een spastische darm ook goed helpt is het gebruik van capsules met mint olie.
    Te verkrijgen bij bijvoorbeeld " de tuinen" of een andere winkel waar men veel met homeopatische middelen werkt.
    het zal niet over gaan, maar je darmen worden er een stuk rustiger van.
    suc6

    Reageer op reactie

  • sander - 2014-05-14 14:59:22

    Wat bij een spastische darm ook goed helpt is het gebruik van capsules met mint olie.
    Te verkrijgen bij bijvoorbeeld " de tuinen" of een andere winkel waar men veel met homeopatische middelen werkt.
    het zal niet over gaan, maar je darmen worden er een stuk rustiger van.
    suc6

    Reageer op reactie

  • shirley - 2014-05-13 20:45:40

    Hoi,

    Ik heb er ook erge last van, kan niet fatsoenlijk plassen, of andere behoeftes doen, en loop het liefst in de foetus houding de hele dag.
    Ik heb medicatie gehad daarvoor, alleen die werken echt niet. Woon op mijzelf en voel me soms zo machteloos want je kunt gewoon niks doen dan erg veel pijn hebben, en af en toe doet het zo'n pijn dat ik wel eens in tranen uitbarst. En even niet meer weet hoe ik moet staan, liggen of zitten.

    Heb het nu al zeker 2 dagen aan een stuk, en maak me wel zorgen.
    Morgen toch maar even de dokter bellen en vragen naar een onderzoek, want het is wel heel makkelijk om te zeggen dat het spastische darmen zijn... Loop er immers ook al een paar jaar mee rond.

    Reageer op reactie

Plaats een bericht.

Niet verplicht


Neem onderstaande code over (2 delen) om je bericht te plaatsen.